Kategorie-Archiv: Rohkost

Im Trend liegen sie schon lange, die kleinen prall gefüllten Smoothie Bowls.
Voller Vitamine und Mineralstoffe bringt dich so eine Smoothie Bowl mal locker über die nächsten Stunden.

Sprossenzucht begleitet uns schon viele Jahre.
Wer noch nicht viel mit Sprossen zu tun hatte, dem empfehlen wir unbedingt diese super nährstoffreichen Keimlinge mit in den Speiseplan zu integrieren.

... dann haben wir heute ein ganz einfaches und schnelles Rezept für dich.

Bunt und gesund starten wir in die warme Saison.
Am liebsten mit viel frischem Obst und Gemüse, herrlich duftenden Kräutern aus Garten oder Wald und barfuß laufen im Morgentau.

Ein Sommer ohne Erdbeeren ist wie Erdbeertorte ohne Erdbeeren.
Die Erdbeersaison beginnen wir deshalb gleich mal mit einer frisch-fruchtigen Rohkosttorte.

Im Moment sind wir so begeistert von all dem Grün und den Wildkräutern in der Natur, dass wir eigentlich garnicht richtig wissen, was wir zuerst mit dir teilen sollen.

Wenn du deinem Körper, übrigens ganz ohne Geld auszugeben, etwas Gutes tun willst, dann solltest du mal einen Spaziergang durch die Natur machen.
Dabei wirst du viele interessante, wohlschmeckende und überaus gesunde Wildkräuter entdecken.

Es war wieder einmal ein unbeschreiblich inspirierendes und informatives Wochenende für mich.
Ich war auf der jährlich einmal in Berlin stattfindenden Rohvolution, einer Vitalkostmesse für rohköstliche und gesunde Ernährung.